Здоровое питание

Приветствую вас, дорогие мамы и папы! Как автор кулинарного блога и мама, я прекрасно понимаю, как сложно найти баланс между желанием побаловать ребенка чем-то вкусненьким и заботой о его здоровье. Ведь все дети обожают сладости! Но, к сожалению, избыток сахара …

Для того чтобы быть стройной и красивой нужно, в первую очередь, правильно и рационально питаться. Думаю, это известно почти каждой женщине. Но не все понимаю, что значит «правильно». Прежде всего, нужно свести к минимуму, а лучше совсем исключить концентрированные и …

Всем давным-давно известно о пользе лимона и роли воды в жизни и организме человека. А сегодня очень часто можно услышать о популярном употреблении целебной воды с лимоном.

Вода – источник энергии, здоровья, молодости и красоты. Она бодрит и освежает. Она хорошо помогает в борьбе с лишним весом, выводит из нашего организма ненужные токсины и шлаки, а еще способна нормализовать работу желудка и кишечника.

Без сомнений перепелиные яйца стали популярны в нашей стране благодаря моде на путешествия и все экзотическое. А сегодня все чаще можно заметить в различных источниках информации заметки об их невероятной пользе.

Практически каждая из нас хотя бы раз в жизни решала: «завтра сажусь на диету». И чаще всего решимость бесследно исчезала уже через несколько дней голодовки. Сначала вы позволяете себе маленькую конфетку, затем крошечное печенье, а потом и пару кусков десерта. …

С наступлением сентября можно порадоваться такому прекрасному дару осени, как тыква. Кроме того, что она очень полезна, из неё можно приготовить множество разнообразных вкусных блюд. Во всём мире тыкву используют в пищу, готовя из неё самые разные блюда. Европа славится …

Далеко не у всех людей есть возможность каждый день питаться в ресторанах, а в фастфудах еда не вкусная, и качество таких перекусов оставляет желать лучшего. У занятых людей не всегда есть время, чтобы  пропадать на кухне, несколько часов подряд, чтобы …

Дорогие читатели Домашнего Ресторана, думаю, все наслышаны о том, что для полноценной работы организма, человеку нужно выпивать минимум два литра воды в сутки. Ведь наш организм на 70% состоит из воды, и очень важно вовремя пополнять потерю влаги, особенно жаркое …

Чудодейственные свойства сельдерея  трудно переоценить, и очень жаль, что в наших широтах люди так редко использую сельдерей для приготовления блюд. В большинстве случаев люди используют сельдерей для похудения, или для лечения каких либо заболеваний. Растения сельдерея используется в медицине и …

Полет на Луну представляется некоторым женщинам таким же нереальным событием, как и воздержание от пищи после 6 часов вечера. Поедание продуктов после указанного времени считается не только неблагоприятным для фигуры, но и вредным для здоровья. Существует несколько простых способов, которые …

Все что мы едим можно условно разделить на воду и пищу. Всем известно, что человеческое тело состоит из воды на 80%. При недостаточном поступлении воды наступает крайне тяжелое состояние — обезвоживание. Признаки обезвоживания — головная боль, боль в суставах, мышцах, …

Это очень актуальная тема в наши дни. Сегодня «Макдоналдс» не скрывает информацию о калорийности своих изделий. Множество людей были в шоке, увидев цифры на этикетках «Макдоналдса», но на количество покупателей эта информация никак не повлияла. Просто потому, что люди думают, …

Часто говорится, что перекусы и правильное питание совершенно несовместимы. Если Вы поддерживаете себя в замечательной физической форме, то перекусы для вас злейшие враги. Однако все люди разные, и не всем легко смириться с мыслью о том, что холодильник нужно открывать …