Привет, друзья, сегодня хочу поделиться с вами рецептом средиземноморского крабового салата. 😊
Средиземноморский крабовый салат — это легкий и ароматный салат с натуральным крабовым мясом, овощами, зеленью и оливковым маслом.
Он отлично подходит для летнего меню или для праздничного стола. Средиземноморский крабовый салат готовится очень просто и быстро.
Вот что вам понадобится:
- Крабовое мясо натуральное — 200 г
- Помидоры черри — 200 г
- Огурцы свежие — 200 г
- Салат айсберг — 100 г
- Маслины без косточек — 50 г
- Базилик свежий — по вкусу
- Соль, перец — по вкусу
- Масло оливковое — 4 ст. л.
- Сок лимонный — 2 ст. л.
Как готовить:
Крабовое мясо разделите на небольшие кусочки. Помидоры черри разрежьте пополам. Огурцы нарежьте кубиками. Салат айсберг порвите руками на куски. Маслины разрежьте пополам. Базилик нарежьте ножницами.
В большой миске смешайте оливковое масло, лимонный сок, соль и перец. Это будет ваша заправка для салата.
В другой миске смешайте крабовое мясо, помидоры, огурцы, салат и маслины. Залейте заправкой и аккуратно перемешайте.
Выложите салат на большое блюдо или тарелку. Посыпьте сверху базиликом. Средиземноморский крабовый салат готов. Подавайте его холодным или комнатной температуры.
(1 236 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Средиземноморская кухня- лучшая профилактика сердечнососудистым заболеваниям! Спасибо, Олечка, за такие вкусные и полезные рецепты!